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Endurance performance training (EPT) è una tipologia di allenamento volta a migliorare e potenziare sotto diversi aspetti la condizione e la prestazione dell’atleta, con un approccio stimolante, senza tralasciare il carattere piacevole di ogni sessione. L’obbiettivo dell’EPT è il raggiungimento di una condizione fisica ottimale sotto diversi punti di vista: forza, atleticità, reattività, esplosività, ma anche equilibrio e coordinazione motoria, il tutto tramite appositi allenamenti studiati. Scarica e utilizza l'app per iscriverti ai corsi, richiedere una scheda personalizzata, monitorare i tuoi progressi e confrontarti con tanti nuovi atleti. Scarica l’App e potrai: - conoscere le iniziative e le nuove promozioni - consultare il calendario delle attività - conoscere gli orari e le caratteristiche dei corsi - prenotare le tue lezioni - ricevere aggiornamenti, news e promozioni grazie alle notifiche push - scopri Timer e Inserisci i risultati WOD
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