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此應用程式旨在支持COVID-19 康復者或健康欠佳的人士。此應用程式提供制定個人化的運動計劃，包括呼吸運動、肌肉強化運動和伸展運動，以提高使用者的健康水平。特點： • 具内置的心率監測，及使用者自我記錄運動的辛苦程度，以記錄使用者在運動前、後的情况。 • 根據使用者的自我匯報資料及狀況，應用程式有調整推薦運動強度水平的內置功能 • 制定合適的運動計劃 • 有語音以及視頻指導

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Version 2.1.2 Mar 6, 2024

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