メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種 2026年版 問題集

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メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種（セルフケアコース）に、すきま時間で合格へ。出題範囲を幅広くカバーしたオリジナル問題で「一問一答 → 4択 → 本番形式の模擬試験」と段階的に実力を上げられる学習アプリです。 無料で始められ、毎日コツコツ全範囲を進められます。Pro（買い切り・サブスクなし）なら全問・本番形式の模試をすぐに解け、広告も非表示になります。「みっちりモード」では最大300問にまとめて挑戦でき、本番前の総仕上げに最適です。 ■ 出題範囲をまるごと対策 ・メンタルヘルスケアの意義：働く人の健康とストレスの現状・関連法規と指針 ・ストレスとは：ストレスの基礎・心身への影響・メンタルヘルス不調のサイン ・セルフケアの重要性：自分のストレスへの気づき・過重労働と健康 ・ストレスへの対処：ストレスコーピング・リラクセーション・生活習慣の改善 ・周囲への援助要請：相談先と専門機関・社内外資源の活用・早めの対処 ■ 覚えていない問題だけを効率よく ・3回連続で正解すると「習得」と自動判定 ・間違えた問題・ブックマークした問題だけを復習 ・忘却曲線にもとづき、復習どきの問題を自動で出題 ■ 本番形式の模擬試験 分野別に採点し、合否の目安を表示。解説つきの見直しで弱点がひと目で分かります。 ■ 暗記カード 重要用語・ストレスのしくみ・対処法をサッとめくって確認できます。 ■ つづきから・複数端末で同期 中断しても続きから再開。学習データはお使いのApple IDで複数端末に無料で同期されます（iCloud）。 ■ 正確さへのこだわり 問題はすべてオリジナルで作成し、解説には根拠を明記。気づいた誤りはアプリ内から報告でき、アップデートで修正します。 通勤・通学のスキマ時間に、メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種の合格力を着実に積み上げましょう。 ※本アプリは過去問題そのものの転載ではなく、出題範囲に沿って作成したオリジナル問題集です。

デザインを一新しました。 ・画面全体を白基調に整理し、文字と背景の見やすさを調整しました ・4択の選択肢を常に画面下部に固定しました。問題文や選択肢の長さに応じて、読みやすい配置に自動で切り替わります ・学習実績の表示を2列×3行に変更し、学習時間などの数字が折り返さないようにしました ・アイコンを新しい配色に合わせて描き直しました 不具合の修正: ・暗記カードの一覧から直接めくったとき、1日の無料枚数が正しく数えられていませんでした（復習は引き続き無制限です） ・問題の選択肢や解説の修正が、アップデートしても反映されない場合がありました

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1. First observed Aug 19, 2026 · 4:52 PM Free