다시, 봄 - 부부관계개선

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미워서 멀어진 게 아니라, 서로를 아끼느라 지쳤을 뿐이에요. 두 사람이 각자의 폰에서 관계를 진단하면, 그 결과가 자동으로 나란히 비교돼요. 채프먼의 사랑의 언어, 가트맨 부부연구, 성인 애착이론을 쉽게 풀어 담은 '다시, 봄'이에요. ■ 다섯 가지 관계 진단 · 사랑의 언어 (채프먼 15문항) — 나와 배우자가 사랑을 느끼는 방식 · 관계 건강 (가트맨 12문항) — 우리 관계의 튼튼함 · 사이 온도계 (관계만족도척도 7문항) — 지금 우리 사이의 온도 · 애착 유형 (12문항) — 가까움과 거리를 대하는 마음의 습관 · 사과의 언어 (5문항) — 미안함이 잘 닿는 방식 각자 자기 폰에서 진단하면, 배우자와 결과가 나란히 비교돼요. 누구를 탓하기 위해서가 아니라, 서로를 조금 더 이해하기 위해서요. ■ 우리 둘의 통합 리포트 두 사람의 진단을 종합해 유형·레이더 차트·만족도 추이·영역별 성장으로 한눈에 보여줘요. 서로를 더 또렷하게 이해하게 돼요. ■ 매일 한 걸음이면 충분해요 · 오늘의 숙제 — 진단 결과에 맞춘 작은 실천 과제를 추천하고, 완료를 함께 나눠요. · 오늘의 마음 날씨 — 지금 내 마음을 서로에게 살며시 전해요. · 고마움 한 줄 — 사소해도 좋아요. 매일 한 줄씩 고마움을 쌓아가요. · 우리 같은 질문 — 같은 질문에 각자 답하며 서로를 새로 알아가요. ■ 대화가 어려운 순간을 위한 도구 · 말 다듬기 — 화날 때 하고 싶은 말을 내 말투 그대로 부드럽게 다듬어요. · 마음 상담 — 속마음을 편히 털어놓는 비공개 대화예요. 아무에게도 공유되지 않아요. · 잠깐 멈춤 — 갈등이 격해질 때 호흡하고 마음을 가라앉혀요. ■ 주간 부부회의 한 주에 한 번, 고마웠던 일·좋았던 순간·나누고 싶은 이야기·다음 주 부탁을 나란히 정리해요. ■ 마음 배움터 가트맨의 7원칙, 관계를 무너뜨리는 네 가지 독, 비폭력대화(NVC), 정서중심치료(EFT) 등 여덟 가지 주제를 짧고 쉬운 코스로 배워요. 시작 전 짧은 호흡으로 마음을 먼저 가다듬어요. ■ 우리의 이야기 함께 걸어온 여정을 기록하고, 둘만의 버킷리스트를 하나씩 채워가요. ■ 이렇게 시작해요 카카오·구글·Apple로, 또는 로그인 없이 익명으로 시작할 수 있어요. 두 사람은 초대 코드 하나로 연결돼요. '다시, 봄'은 채프먼의 5가지 사랑의 언어, 가트맨 부부연구, 관계만족도척도, 성인 애착이론, 비폭력대화와 정서중심치료의 개념을 쉽게 담은 참고용 도구예요. 의료나 상담치료를 대신하지는 않아요. 완전 무료예요. 광고도, 결제도, 구독도 없어요. 마음 상담을 비롯한 속마음은 비공개로 소중히 지켜요.

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1. First observed Aug 19, 2026 · 7:38 PM Free