Прогрессор: Дневник тренировок

About this app

Каждый шаг вперед начинается с решения стать лучше. Прогрессор — это приложение, которое помогает превратить тренировки и питание в понятную систему, где каждый результат имеет значение, а каждый день приближает к цели. Планируйте тренировки заранее или начинайте их прямо в моменте. Выполняйте упражнения, фиксируйте рабочие веса, повторения и другие показатели, отслеживайте личные рекорды и анализируйте свой прогресс. Видьте не только то, что сделали сегодня, но и то, насколько сильнее стали за недели, месяцы и годы. Следите за питанием без лишней сложности. Контролируйте калории и баланс белков, жиров и углеводов, быстро находите продукты в большой базе данных или по штрихкоду, создавайте собственные продукты и постепенно формируйте привычки, которые работают на долгосрочный результат. Прогресс — это не случайность. Он рождается из последовательности, дисциплины и понимания того, что происходит с вашим телом. Именно поэтому Прогрессор объединяет тренировки, питание и аналитику в одном месте, помогая сосредоточиться на главном — постоянном движении вперед. Возможности • Плановые и быстрые тренировки. • Создание собственных тренировок и шаблонов. • Гибкая настройка упражнений, подходов и параметров выполнения. • История тренировок, личные рекорды и прогресс по каждому упражнению. • Дневник питания с учетом калорий, белков, жиров и углеводов. • Большая база продуктов с быстрым поиском. • Поиск продуктов по штрихкоду. • Автоматическое сохранение найденных продуктов для мгновенного повторного поиска. • Добавление собственных продуктов. • Подробная аналитика тренировок и питания. • Интеграция с Apple Health и Apple Watch. • Автоматический учет шагов, активности и тренировок. • Современный интерфейс, который помогает сосредоточиться на результате, а не на ведении записей. Неважно, с какой точки начинается ваш путь. Важно, чтобы каждый следующий шаг был сильнее предыдущего. Прогресс начинается сегодня. s.derevyankindeveloper@gmail.com

Аналитика тренировок полностью переработана. Теперь отслеживать прогресс стало удобнее и нагляднее: • Динамика недельной нагрузки — смотрите, как меняется тренировочный объём со временем. • Стабильность — сравнивайте запланированные и выполненные тренировки и находите дни, в которые чаще пропускаете занятия. • Баланс мышц — анализируйте распределение нагрузки между группами мышц. • Прогресс по упражнениям — отслеживайте изменения результатов и личные рекорды по каждому упражнению. Также улучшили скорость работы аналитики, оптимизировали приложение и исправили ряд ошибок для более стабильной работы.

Momentum comes from crawler snapshots for the tracked storefront. “Viral growth signal” means unusually fast recent rating gains; it is an indicator, not download data.

1. First observed Aug 21, 2026 · 12:08 AM Free