About this app
一款面向夜班、自由职业、倒时差人群及生物钟自我量化爱好者的个人节律记录工具，针对非 24 小时作息人群难以量化作息与标准 24 小时周期错位的痛点打造；支持手动录入入睡、起床时间并添加状态标签，自动算出睡眠时长和相对理想起床时间的偏差，同时提供近 30 天作息偏差折线图直观展示作息波动与周期漂移，数据全部本地存储，还可自定义理想起床时间、导出 CSV 文件，区别于侧重睡眠优化、依赖传感器授权的睡眠软件，无需额外权限，帮助使用者清晰看见自身作息变化。
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What’s New
• 睡眠月相 今日页可查看当前月相、照明比例、距下次满月/新月，以及最近一次入睡时的月相。点进详情可对照近 30 夜月相；有睡眠记录的夜晚会显示时长。月相由设备本地按朔望月估算，无需联网，仅供观察参考。 • 使用引导 设置 → 关于 新增「使用引导」，共 8 步：记睡眠、设锚点、读偏差、今日页、趋势、喝水、导出/清空、功能边界（本应用不诊断、不治疗）。 • 深色外观 设置 → 显示 可选择跟随系统、浅色或深色，切换后立即作用于全 App。睡眠记录与偏差计算不受影响。
Audience growth
Ratings growth
Baseline captured. Growth appears after the crawler observes a changed rating count.
Momentum comes from crawler snapshots for the tracked storefront. “Viral growth signal” means unusually fast recent rating gains; it is an indicator, not download data.
Price tracking
Price intelligence
First snapshot captured. The trend line starts after the next crawler price observation.
- First observed Sep 4, 2026 · 5:20 AM Free
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