Thorax

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Thorax es la app de entrenamiento más completa para quien se toma el gym en serio. ENTRENA CON PRECISIÓN Registra series, pesos y repeticiones en tiempo real con un temporizador de descanso integrado. Visualiza qué músculos estás trabajando en cada ejercicio con un mapa de impacto muscular interactivo. Biblioteca de más de 100 ejercicios incluida. PLANIFICA SIN ESFUERZO Crea rutinas personalizadas, asígnalas a días de la semana y gestiona tu calendario de entrenamiento junto con tus deportes favoritos. Todo en un mismo lugar. THORAX AI - TU ENTRENADOR INTELIGENTE Genera rutinas completas con inteligencia artificial adaptadas a tu objetivo, equipamiento disponible y tiempo. Analiza tu evolución y recibe recomendaciones basadas en tu historial real. RECUPERACIÓN MUSCULAR REAL Thorax calcula el estado de recuperación de cada músculo en tiempo real con un modelo de 96 horas. Sabe cuándo estás fresco, recuperando o fatigado antes de que empieces a entrenar. APPLE HEALTH INTEGRADO Importa y exporta peso, frecuencia cardíaca, sueño, calorías y actividad. Analiza cómo tu calidad de sueño afecta a tu rendimiento en el gym con correlaciones inteligentes. PROGRESO QUE SE VE Gráficas detalladas de cada ejercicio, récords personales automáticos, métricas corporales (peso, grasa, masa muscular) y fotos de progreso con comparativas. Tu evolución, de un vistazo. LOGROS Y MOTIVACIÓN Más de 50 logros desbloqueables por volumen, constancia y fuerza. Mantén tu racha y supera tus propios límites cada semana. COMPARTE TU PROGRESO Conecta con amigos, comparte entrenamientos, importa rutinas de la comunidad y descubre nuevos programas de entrenamiento. INTEGRACIONES • Apple Health - datos de salud sincronizados • Strava - exporta tus sesiones automáticamente FUNCIONA SIN INTERNET Thorax es una app nativa con soporte offline completo. Entrena donde quieras, sin depender de la conexión. ----------- Thorax es gratuito para siempre. Thorax Premium desbloquea rutinas ilimitadas, historial completo, IA sin límites y análisis avanzados de recuperación y sueño. Términos y Condiciones: https://thorax.app/terms Política de Privacidad: https://thorax.app/privacy

- Thorax GPT, Más potente que nunca Tu entrenador IA ahora puede crear y editar rutinas directamente desde el chat. Solo pide y confirma, sin edición manual. Los usuarios Premium tienen historial de conversaciones completo. - Programa de Embajadores Invita amigos y gana Rayos permanentes y usos extra de GPT. Sube de nivel: Bronce, Plata, Oro o Platino según los amigos que se unan. - 15 ejercicios nuevos Biblioteca ampliada con datos científicos de activación muscular. - Correcciones Sesión incorrecta mostrada en el historial de entrenamientos Pantalla negra en el resumen de entrenamiento Error al importar CSV con notas de ejercicios multilínea Mejoras de navegación en iOS

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1. First observed Sep 4, 2026 · 7:44 AM Free